편도결석 원인 제거 방법 등 총정리

여러분은 '편도결석'이라는 것을 들어보셨나요? 특별한 이유가 없는데 입에서 냄새가 나거나, 침을 삼킬 때 이물감이 있는 경우, 가끔씩 입에서 하얀 알갱이가 나오는 경우가 있으셨다면 편도결석을 의심해 보실 수 있습니다. 저도 한동안 편도결석으로 스트레스를 받았던 사람으로서 관련 내용을 꼭 포스팅하고 싶었습니다. 

 

그래서 오늘은 편도결석이 무엇인지, 원인과 제거 방법, 예방법 등에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

목차

 

 

편도결석이란?

편도결석이란, 편도나 편도선에 있는 구멍에 음식물 찌꺼기와 세균 등이 뭉쳐서 생기는 노란색의 작은 알갱이를 말합니다. 대부분 옥수수 누르면 나오는 씨 부분처럼 부드러우며, 입에서 역한 냄새(흔히 아가리똥내라고 하죠)가 나는 것이 특징입니다. 만성 편도염이 있는 경우에 생길 확률이 높습니다.

 

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편도결석의 원인

가장 큰 원인은 편도염이라고 합니다. 편도에 염증이 많이 생기다 보면, 편도에 원래 있던 작은 구멍들이 커지게 되고, 커진 구멍 속에 우리가 먹는 음식들과 찌꺼기가 끼면 세균이 번식하게 됩니다. 그리고 그 세균들이 알갱이를 만들면 결석이 되는 것입니다. 

그 외에도 비염이 있는 사람들은 콧물이 목 뒤로 넘어가는 경우가 많아, 편도에 세균이 증식하기 쉬우므로 편도결석이 쉽게 생긴다고 합니다. 저도 비염으로 후비루가 있었고, 검사 받으러 갔을 때 편도에 구멍이 많다고 이야기하셨습니다. 

 

편도결석 증상

편도결석이 있는 경우는, 아래의 증상들이 나타나게 됩니다. 사실 편도결석이 있다고 해서 건강에 크게 문제를 일으키는 것은 아니지만, 냄새 때문에 불편함을 초래하므로 한 번 확인해보시는 것이 좋습니다. 

- 이도 잘 닦고 혀가 깨끗한데도 입냄새가 심하게 난다. 
- 양치질을 하거나 재채기 등을 할 때, 쌀 알갱이 같은 것이 튀어나온다. 
- 침을 삼킬 때 목에 무엇인가 걸린 느낌이 난다. 
- 입을 크게 벌리고 안을 살폈을 때, 알갱이가 있거나 구멍이 많이 있다. 
- 목이 계속 간지럽거나 귀가 아픈 느낌이 있다. 

위의 증상들이 있다면, 육안으로는 보이지 않아도 편도에 구멍이 많은 것일 수 있으므로 이비인후과에 가서 검진을 받아보시기를 바랍니다. 

 

편도결석 제거 및 치료

그렇다면 편도결석은 어떻게 제거하고 치료해야 할까요? 제가 경험한 바로는 구멍이 이미 많다면 편도결석의 자율적인 치료는 어렵습니다. 대신 꾸준히 제거를 해주거나, 덜 생기도록 예방하는 방법들이 있습니다. 

 

편도결석 제거 방법

1. 직접 제거 

- 많이 생기다 보면, 가정에서 직접 제거하는 경우가 있습니다. 면봉을 사용하거나 여드름 압출기 등을 사용하여 짜내는 방식입니다. 바로 빼낼 수 있다는 장점과 쾌감은 있습니다. 

- 그러나 이러한 방법은 입 안에서 잘 보일 때 가능하고, 잘 못 하면 상처가 생겨 세균감염이 일어날 수 있기 때문에 추천하지 않습니다(저도 여러 번 하다가 피를 보았습니다). 

 

 

 

2. 이비인후과 가서 제거 

- 이비인후과에 가서 제거해달라고 하는 방법입니다. 이 방법은 가장 확실하나, 말 꺼내기가 초반에 어려울 수 있습니다. 하지만 진정한 이비인후과라면 가셨을 때 바로 이해하시고 흡입기로 제거해 주십니다. 만약 잘 모르시거나 안 된다고 하시는 병원은 과감하게 패스하시기 바랍니다. 

 

3. 편도 제거 

- 저는 위의 방법들을 사용했지만, 너무 구멍이 많고 안쪽에 있는 바람에 결국 제거를 택했습니다. 바로 이비인후과에서 편도절제술을 하는 것입니다. 저는 편도염이 지속되었기 때문에 수술이 가능했지만, 편도결석만으로는 제거가 어려울 수 있습니다. 가장 확실한 방법이지만 병원에 따라 부작용을 겪는 경우도 있으므로 신중 또 신중해야 합니다. 

 

- 하고 나서는 목의 고통이 수반되고, 최소 일주일 정도는 입원이 필요하므로 시간도 필요합니다. 편도염 때문일 경우에 실비처리는 가능했습니다.

 

편도결석 예방하는 방법

1. 양치질 & 가글 생활화

입 안에 세균을 번식하지 않게 하는 것이 가장 중요합니다. 그러므로 이를 잘 닦고, 이 닦은 후에는 가글액(or소금물)을 해주는 것이 중요합니다. 이때 가글은 목구멍 쪽까지 될 수 있도록 고개를 젖히고 우글우글하는 것이 좋습니다. 

 

2. 편도염 및 비염 즉각 치료

- 편도염이 생긴 경우, 코가 뒤로 넘어가는 후비루 증상이 있을 경우 바로 치료합니다. 제때 치료해야 편도결석을 예방할 수 있습니다. 

 

 

지금까지 편도결석이 무엇인지와 원인, 증상, 치료 등에 대해 알아보았습니다. 생각보다 많은 분들이 편도결석으로 스트레스를 겪고 있다고 합니다. 가장 중요한 건 입 안을 청결하게 하는 것이며, 자신의 정도에 따라 맞는 방법을 선택하시어 결석으로부터  벗어나시기 바랍니다. 

 

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